2020/08/19

テレワークで業務終了後の気持ちの切り替えがうまくいかず、なんとなく緊張状態が1~2時間続くのでどうしたものかと思っていましたが、退勤打刻後すぐにお風呂に入ることでなんかうまく回り始めました